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家庭矛盾如何處理?避免矛盾激化的技巧

時間：2016-01-13 10:28:33 編輯：本站整理 693

對于一個剛成立的家庭來說和諧相處，愛情美滿是很好的開始，如何添加上了寶寶會讓家庭更加幸福，那么寶寶的問題也就隨之而來，奶粉、尿布、以后的生活，隨之而然就產生了家庭的矛盾，要如何避免這些矛盾的激化呢？讓我們來看看技巧吧。
心理學家們認為：
人們的絕大部分緊張、憂慮，與家庭事務有關。家庭內部偶爾產生的緊張情緒，會遠遠多余工作里產生的緊張情緒。有人研究發(fā)現，急診室里76%的心臟病猝死者，在發(fā)病之前，都經歷過重大的家庭危機?？仆赜形会t(yī)學家認為，家庭煩惱是患高血壓病的主要原因。研究發(fā)現，70%的高血壓病患者有家庭問題。
看來家庭問題對于女人而言，是一個非常值得重視的問題。由于夫妻雙方婚前的家庭環(huán)境、性格特點、教育程度、生活經歷不同，其價值觀念和思維方式亦不同。因此，對同一事物，會有各自的想法和感受，以及各自的主觀評價和處理方式，從而產生一些分歧和矛盾，是不可避免的。
在家庭內部產生矛盾時，如果雙方都采取以牙還牙的做法，那么，就必然會將矛盾激化，從而產生破壞性的后果，這樣是很不理智的。
避免家庭矛盾激化的技巧：
(1)我們首先要做到的是有效控制自己的言行，而不是試圖支配對方的言行。
(2)切忌指責性、譴責性和侮辱性的言行。因為這樣做，會刺傷對方的自尊心，會引起自衛(wèi)反擊而導致矛盾升級。
(3)應盡量避免最后通牒式的言行，實際上，以出走和離婚相要挾、相威脅，都屬下策。
(4)家丑不可外揚。除非萬不得已，不要輕易將矛盾和分歧，在父母、親朋和鄰居面前曝光。
(5)批評、規(guī)勸和開導對方時，要重話輕說、死話活說、直話婉說。而且，務必要流露出深深的、綿綿的、甜甜的愛意。
如果能做到以上5點，那么你們的爭吵最起碼能大事化小，小事化了。其實，夫妻之間無論碰到什么樣的情況，無論產生多么尖銳的矛盾，只要用正確的方法去處理，就會使之得以圓滿的解決。
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