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時(shí)間：2021-06-29 09:47:17 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
羅漢果是我們大家都很熟悉的一種中藥材，而通常我們將羅漢果買(mǎi)回家都是用來(lái)泡水喝，但是很多人不知道羅漢果泡水是否需要去殼，那么我們便來(lái)了解一下羅漢果泡水需要去殼嗎？羅漢果泡水的正確方法？
羅漢果泡水可以加一些殼，因?yàn)榱_漢果本身就是全果入藥，主要是應(yīng)用羅漢果的種子進(jìn)行泡水，能夠達(dá)到飲食保健的目的。而且在中醫(yī)藥理方面認(rèn)為藥物的果皮本身就是和人的皮膚外表面有一定的符合作用，羅漢果在臨床運(yùn)用中，可以預(yù)防感冒，還有潤(rùn)肺、養(yǎng)顏、排毒、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、祛斑、明目以及延緩衰老等等一系列的功效。很多皮類(lèi)的中藥可以治療皮膚的病變，或者可以開(kāi)腠理、發(fā)汗、治療風(fēng)寒或風(fēng)熱證。羅漢果含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如蛋白、維生素、微量元素等，在臨床應(yīng)用中輔助治療相關(guān)疾病。
1、方法一：羅漢果泡水能緩解咳嗽并能清除肺熱，而且能潤(rùn)腸通便，再用它泡水時(shí)需要取曬干以后的羅漢果把它切成塊狀，然后放在干凈玻璃杯中，再加入3~5塊冰糖，燒一壺開(kāi)水，讓水的溫度略降，在80度左右是直接沖入到放右螺旋管的杯子中浸泡10分鐘左右，里面的湯汁就能取飲用。
2、方法二：羅漢果不但能單獨(dú)泡水喝，還能喝其他中藥材搭配，在一起泡水喝，像生活中常見(jiàn)的金銀花喝胖大海就是羅漢果的理想大道，再用羅漢果泡水喝時(shí)可以把金銀花或者胖大海放進(jìn)去，然后再用開(kāi)水沖泡，這樣泡好以后的羅漢果茶清熱功效更加出色，它還能防止人類(lèi)多種上火癥狀發(fā)生。
羅漢果泡水喝是能減肥的，羅漢果含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，還可以幫助治療糖尿病和肥胖癥。羅漢果富含膳食纖維，可以減輕饑餓感，產(chǎn)生飽腹感，降低人體對(duì)脂肪的吸收率，并達(dá)到減少脂肪和通便的作用。但是羅漢果對(duì)于減肥只是起輔助作用，想要更好的減肥還是要控制食欲，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。羅漢果雖然味道甘甜，但里面并沒(méi)有含多少糖分，甘甜的味道也不是來(lái)自于糖。羅漢果含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，也可輔助治療糖尿病及肥胖癥。羅漢果富含豐富的膳食纖維，可以讓人減輕饑餓感，產(chǎn)生飽腹感，降低體內(nèi)脂肪的吸收率，達(dá)到降脂通便、瘦身減肥的作用，但是羅漢果對(duì)于減肥只是起輔助作用，想要更好的減肥還是要控制食欲，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
羅漢果泡水有清肺潤(rùn)腸、清熱通便、止咳潤(rùn)肺的功效，喝羅漢果泡水對(duì)于緩解咽喉炎、聲音嘶啞、咽干等癥狀是比較有利的。此外羅漢果泡水還可以清熱涼血、消脂減肥。但要避免喝過(guò)多的羅漢果泡水，避免引起上火，隔夜的羅漢果水不能喝。羅漢果是一味非常好的藥食兩用的中藥飲片，具有清潤(rùn)的特點(diǎn)，歸于肺和大腸經(jīng)，可以滋潤(rùn)肺與大腸，起到潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的作用，適用于肺燥咳嗽和腸燥便秘的人群。如確有咳嗽且干咳為主，可選用羅漢果配伍天門(mén)冬、桑白皮、百合等共服，腸燥便秘者可選用其與蜂蜜、瓜蔞仁共服效果更佳。
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