時(shí)間：2019-04-29 14:12:36 編輯：本站整理 431
馬上就要到夏天了，西瓜的季節(jié)就要來臨了，那么挑選西瓜就是一項(xiàng)必備的技能啦，不會(huì)挑選皮薄多汁的西瓜的小伙伴趕緊和小編一起學(xué)習(xí)一下吧，學(xué)會(huì)了保準(zhǔn)讓你吃上最甜的瓜~
1，看外觀選擇大小兩端都勻稱，表面光滑，紋路整齊均勻分布，呈綠黑相間色的西瓜。頭大尾小或頭尖尾粗的是質(zhì)量較差的西瓜
2，看瓜臍 在西瓜底部有個(gè)小圓圈像人的肚臍一樣，瓜臍越小西瓜的就皮薄味好;相反瓜臍越大皮就越厚越難吃。此外盡量選擇瓜臍內(nèi)縮的，因?yàn)檫@正是瓜熟蒂落的標(biāo)志
3，看瓜藤 要看瓜藤枯萎的程度，要選擇瓜藤是新鮮的，說明西瓜剛摘下不久，口感自然更佳。像小編手中這個(gè)西瓜可能是存放一段時(shí)間了，這個(gè)新鮮度可能不會(huì)太好
4，最后就是聽聲音，用一只手托住西瓜，另一只手輕敲西瓜。好瓜就會(huì)發(fā)出“嘭嘭”的聲音;聽到“當(dāng)當(dāng)”聲時(shí)，說明還未熟;聽到“噗噗”聲說明是過熟的西瓜。
具體西瓜也分很多種類，品種，具體名字說不上來(聽瓜農(nóng)說有很多， ”西農(nóng)“，“高抗”)，所以不同品種的西瓜放的時(shí)間也不同， 大致就是早熟一點(diǎn)的那樣西瓜放的時(shí)間短一點(diǎn)。大部分西瓜：沒熟的西瓜會(huì)放熟， 熟的西瓜在3星期到一個(gè)月后變沙甜(這個(gè)時(shí)候的瓜就已經(jīng)不好吃，但也有人喜歡沙甜的瓜)， 再過2到4周會(huì)熟的塌掉(熟透)。然后變質(zhì)，變黑 壞掉。
西瓜，以新疆、甘肅蘭州、山東 、江蘇溧陽等地最為有名。它清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質(zhì)，常吃西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑，還能刺激腸蠕動(dòng)、促進(jìn)大便通暢。
1.解暑生津
西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁飲用，是絕佳的純天然飲品，富含的多種營養(yǎng)素都對(duì)人體大有益處。西瓜性寒味甘，生津消渴，適用于暑熱煩躁、口舌長瘡、消渴多飲、咽喉腫痛。
2.利尿消腫
由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量會(huì)增加，從而減少膽色素的含量，并使大便暢通，對(duì)治療黃疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫。
3.降血壓
西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)，因此，血壓高的女性經(jīng)常吃西瓜，能夠起到降低血壓的功效。
4.消除疲勞
西瓜含有豐富的鉀元素，能夠迅速補(bǔ)充在夏季容易隨汗水流失的鉀，避免由此引發(fā)的肌肉無力和疲勞感，驅(qū)走倦怠情緒。
5.美容養(yǎng)顏
西瓜汁里還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。而西瓜的這些成分，最容易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。
西瓜屬于涼性水果，在炎熱的夏季，吃上冰鎮(zhèn)的西瓜，不管是從口感還是西瓜進(jìn)入身體后的作用，都起到很好的消暑的作用。注意：西瓜本來是涼性，如果冰鎮(zhèn)后建議不要多吃，尤其的身體寒涼和腸胃不適的人群。
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