時間：2016-06-20 08:13:00 編輯：本站整理 944
中醫(yī)認為每種食物都有它的屬性，生病了是不能吃發(fā)物的。那么薏米是發(fā)物嗎?薏米是不是發(fā)物?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹薏米是不屬于發(fā)物的，薏仁米素為中老年人日常滋補和美容佳品，且具有消熱祛濕、消腫排濃和健脾等功效。
1、對心血管的影響：抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是肺血管擴張。
2、增強免疫力和抗炎作用，薏苡仁油對細胞免疫、體液免疫有促進作用。
3、降血糖：可起到擴張血管和降低血糖的作用，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效。
4、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用：具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用。對風濕痹痛患者有良效。
5、促進新陳代謝：薏仁可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，并可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。
6、美白肌膚：薏仁因富含蛋白質，可以協(xié)助消除班點，使肌膚較白皙，若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效。
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