時間：2016-11-29 18:52:14 編輯：5號網-xweiyi 1789
車厘子是一種養(yǎng)生功效非常多的水果，今天5號網小編就要為大家介紹一下，車厘子能和牛奶一起吃嗎?車厘子和牛奶一起吃好嗎?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹車厘子是可以和牛奶一起吃的，車厘子所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，可預防缺鐵性貧血，牛奶是天然的鈣源，將車厘子和牛奶一起制作成果汁，可起到補血補鈣的作用。車厘子具有益氣、健脾和胃、滋養(yǎng)肝腎、健腦益智、增強抵抗力的功效，還能使皮膚紅潤嫩白，對調氣活血、平肝祛熱也有較好的療效。
1、車厘子梗發(fā)黑，表面暗淡、發(fā)黏的，表明已經不新鮮，不能再吃了。
2、車厘子核被咀嚼或咬碎會產生氫氰酸。輕度的氫氰酸中毒癥狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。其它反應包括昏迷、抽搐，最嚴重的會導致呼吸系統(tǒng)衰竭致死。給小孩吃車厘子時，千萬注意不要讓其咀嚼車厘子核，最好提前處理掉。
3、別空腹吃車厘子。胃酸與車厘子中的果膠質和可溶性物質相結合，會生成難于溶解的沉淀物，會引起消化不良或腹瀉等。
經常看到超市中賣的“車厘子和櫻桃”，很多朋友將兩種水果混為一談，不過這些水果長相實在太像了，要怎么區(qū)分它們呢?其實，區(qū)分這兩種水果可以通過個體以及顏色來區(qū)分哦，“車厘子”個頭比較大，顏色暗紅，而櫻桃的個頭比較小，顏色一般都是淺紅色的，所以很好區(qū)分。我們一般說小櫻桃是我們常說的櫻桃，大櫻桃就是 “車厘子”。是廣東話把“櫻桃”的英文名(cherry) 直譯過來的。
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