時間：2018-09-05 08:12:44 編輯：本站整理 4910
陳皮泡水是最簡單的茶飲了，其實泡陳皮也有一些技巧的，使用這些技巧能將陳皮泡得更好喝，下面介紹陳皮泡水怎么泡 其實很簡單。
配方：陳皮、花茶
方法：首先我們準備好陳皮10g左右，花茶3g，主要還是以陳皮為主，花茶為輔，然后泡水之前先沖洗一下陳皮和茶葉，然后放入杯中，用開水沖泡，待茶水涼了即可飲用了，陳皮茶可以反復沖泡，跟正常喝茶一樣，沒有什么味道了就不要了。
功效：消炎、利膽、燥濕化痰，理氣調中?？人圆幌氤詵|西就泡一杯陳皮茶。
陳皮茶是將小塊橘子皮開水杯子或者碗里，燜片刻后去渣。該茶能消暑、化痰。陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。
為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分布于長江以南各地區(qū)。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝取果皮，陰干或通風干燥。廣陳皮剝取時多割成3至4瓣。陳皮藥材分“陳皮”和“廣陳皮”。
該品為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實，剝取果皮，曬干或低溫干燥。
陳皮不宜天天泡水喝。
從性味上來看，陳皮性溫，是一種溫熱身體的中藥材，天天喝陳皮水，可能會引起身體發(fā)熱、內燥等上火的癥狀，特別是對于體質為陰虛內熱的人來說，就更加不能天天用陳皮泡水喝。
荷葉具有減肥去油脂的作用，同樣的陳皮也具有改善消化不良、調氣健脾的功效。所以兩種混搭在一起的減肥效果會更好。
材料：干荷葉10克、干山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖少許、清水700ml。(此為一人量，孕婦禁服)
做法：
1)將干荷葉、干山楂、薏米和陳皮清洗一下放入鍋中;
2)鍋中倒入700ml清水u，大火煮開后，轉中火繼續(xù)煮5分鐘;
3)壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖溶化即可。
溫馨提示：若是體重偏高，腸胃消化系統(tǒng)不好的人飲用過這道茶能有效的使身體得到調理，每天一次，連續(xù)一周，會有很顯著的變化。
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