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睡覺(jué)時(shí)手麻是怎么回事？手麻是哪些病的隱患？

時(shí)間：2017-12-08 14:33:30 編輯：本站整理 530

每次趴著睡覺(jué)的結(jié)果，醒來(lái)手麻了。那么，手麻了是怎么回事呢？

睡覺(jué)手麻的原因

血管遍布我們的身體，里面流淌著鮮活的血液，如果你睡覺(jué)的時(shí)候壓到手了，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而引起手麻的癥狀。正常來(lái)說(shuō)，身體某部位發(fā)麻，意味著你身體血液循環(huán)受阻，但這并不意味著什么，所以無(wú)需緊張。當(dāng)身體處處于冰冷的環(huán)境中，尤其是夏天，很多人會(huì)把空調(diào)的溫度開(kāi)得很低，這樣一來(lái)血液會(huì)流通不暢，導(dǎo)致手麻或腳麻。

手麻的會(huì)有哪些隱患

頸椎病、中風(fēng)、更年期綜合癥等疾病也會(huì)出現(xiàn)手麻的表現(xiàn)，所以出現(xiàn)手麻時(shí)，需去醫(yī)院檢查，如果出現(xiàn)異常，要及時(shí)阻止病情發(fā)展，以免造成手內(nèi)在肌不可逆的嚴(yán)重萎縮，導(dǎo)致手的功能嚴(yán)重障礙。

手麻了怎么辦

1.調(diào)整睡姿：睡覺(jué)偶爾手麻不用擔(dān)心，一般都是壓到手臂所導(dǎo)致血液不暢順，遇到這種情況只需要換個(gè)睡覺(jué)姿勢(shì)就好了。

2.換個(gè)枕頭：睡覺(jué)最重要的除了姿勢(shì)以外就是枕頭了，好的枕頭高矮合適，經(jīng)過(guò)一夜的休息能恢復(fù)到最好的狀態(tài)，但是如果枕頭不合適，就有可能遇到落枕的情況。所以我們還需要挑選一個(gè)適合的枕頭，讓頭頸枕在枕頭上，讓血液流暢。

3.去醫(yī)院檢查：如果是因?yàn)轭i椎病引起的手麻，建議到醫(yī)院去檢查一下。若不能及時(shí)到醫(yī)院，可以試試這個(gè)方法：一個(gè)人托著患者的側(cè)頭部，一個(gè)人握著患者側(cè)上肢，呈90度伸展，兩人往相反方向拉伸，如果有放射性疼痛，麻木的人，那就可以初步確認(rèn)為頸椎病。因?yàn)轭i椎病手麻的患者平時(shí)需要多做運(yùn)動(dòng)，工作久了走動(dòng)一下，活動(dòng)下四肢。頸椎病人最怕冷。因此需要注意保暖，保護(hù)好頸背部。

睡覺(jué)流口水是怎么回事

1.平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如蓮子、芡實(shí)和淮山藥，如無(wú)口干口苦，可加黨參。

2.口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺(jué)時(shí)流口水 ，早晚一次刷牙，養(yǎng)成良習(xí)慣。

3.有些全身性疾病也可能引起睡覺(jué)時(shí)流口水。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者，睡覺(jué)時(shí)也可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加。

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