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時間：2017-12-05 10:18:21 編輯：本站整理 2191
愛美的女性心中都會有這樣的一個疑問，咖啡的顏色偏暗，長期喝，怕皮膚會變黑。那么，喝咖啡真的皮膚會變黑嗎？
不會變黑。
咖啡雖是黑色的，但并沒哪那一項研究結果顯示咖啡中的黑色素和皮膚的黑色素有絕對的關系，咖啡所含有的色素是可以被人體代謝出體外的，所以喝咖啡不會變黑。
經(jīng)常喝咖啡對皮膚有很多的好處，咖啡可以有效促進肌膚的新陳代謝，使得廢舊角質加速被排出體外，可以有效淡化因循環(huán)不暢造成的黑眼圈，另外咖啡具有非常不錯的抗氧化作用，經(jīng)常性地多喝一些咖啡可以使得肌膚細胞保持活力，使得身體肌膚的細胞不容易被氧化、對延緩衰老具有非常大的作用，可以使得肌膚變得年輕態(tài)。
1.咖啡中含有一種叫做多酚的物質，這是一種天然的抗氧化劑，每天多喝一些咖啡可以促進多酚的攝入，能夠起到防癌抗癌的作用。
2..喝咖啡還能夠提神醒腦，忙碌了一上午可以喝一些咖啡，使得下午的工作更加順暢。
3.喝咖啡可以解除油膩，咖啡中含有大量的可溶性纖維素，可以促進腸胃蠕動，有輕微便秘的人喝咖啡可以促進大便的排出。
4.另外喝咖啡可以起到保護心臟的作用，對肝細胞也具有非常不錯的修復作用。
5.長期對著電腦工作的女性經(jīng)常性喝一些咖啡可以起到抗輻射的作用。
6.如果肌肉出現(xiàn)了酸痛的情況，可以喝一些咖啡減輕肌肉的酸痛。
7.另外，喝咖啡可以起到改善心情的作用，可以讓人的心情變得更好。
8.但是需要注意的是經(jīng)常性喝咖啡也有一些害處，比如不容易懷孕、心肌梗塞風險增加、更加容易缺鈣、造成身體肥胖、牙齒上比較容易出現(xiàn)咖啡漬等。
喝咖啡雖不會使皮膚變黑，但喝咖啡以后要注意口腔的清潔，因為若是咖啡色素長期沉積在牙齒上，會形成牙垢，導致牙齒變黑，所以要需要特別注意。
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