歡迎您，來到5號網(wǎng)！
導(dǎo)讀
通常我們大家都知道，鈣質(zhì)對我們的身體是有非常多的好處的，而我們平時(shí)在食物中獲取的鈣質(zhì)是非常有限的，所以很多人會選擇服用一些補(bǔ)鈣的保健產(chǎn)品，而液體鈣就是其中一種，但是很少有人對液體鈣有所了解，那么我們在這里便要了解一下液體鈣。
液體鈣是以牛奶為原料，經(jīng)超低溫冷凍，提取濃縮而成的乳液狀補(bǔ)鈣產(chǎn)品。液態(tài)鈣比固態(tài)鈣片具有更好的分子流動性，更容易被人體吸收和利用，對于小兒補(bǔ)鈣可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍﹥和玫囊后w鈣，對幫助孩子對鈣質(zhì)的吸收有很好的效果。國際上允許使用的鈣營養(yǎng)，強(qiáng)化劑有四十多種，其中的固體鈣都存在傷胃的隱患，并且有產(chǎn)氣、反胃等胃部不適的癥狀。鈣是骨骼和牙齒的主要成分，補(bǔ)鈣可以促進(jìn)青少年和兒童的生長發(fā)育，提高骨密度，預(yù)防中老年人骨質(zhì)疏松癥，對于11歲的孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)，除此之外也可以補(bǔ)充相應(yīng)的維生素d，對促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收有一定的幫助作用。
1、湯臣倍健液體鈣
2、自然之寶液體鈣
3、紅桃K液體鈣
4、康恩貝液體鈣
5、康紐萊液體鈣
6、Nature液體鈣
7、Made液體鈣
8、紐斯葆液體鈣
9、美澳健液體鈣
10、健美生液體鈣
鈣片液體鈣并不存在哪個(gè)更好，只是液體鈣吸收的要比固體的更快一些。液體鈣口感更好，溶解更方便，所以受到老人和小孩的歡迎。在補(bǔ)鈣的時(shí)候最好在晚間進(jìn)行補(bǔ)充，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胃腸道蠕動比較緩慢，鈣質(zhì)留在消化道內(nèi)的時(shí)間比較長，能得到充分的吸收。只要進(jìn)食沒有問題，鈣片適合絕大多數(shù)的人群。在補(bǔ)鈣的時(shí)候盡量分次補(bǔ)充，避免與牛奶以及鐵鋅一起補(bǔ)充。但是由于鈣的吸收是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，受到胃腸道內(nèi)復(fù)雜的消化流程和血液內(nèi)復(fù)雜的轉(zhuǎn)運(yùn)流程影響，不同形態(tài)的鈣最終的吸收度是差不太多的，特別對于腸胃功能好的人，只選擇鈣劑中含量較高的即可。
形成強(qiáng)壯的骨骼、形成牙齒、促進(jìn)兒童生長發(fā)育。液體鈣一般都是采用海洋天然珠貝精制而成的液體碳酸鈣，添加了維生素D3以提高鈣的生物利用活性，補(bǔ)鈣的話，并不建議長時(shí)間服用的，可以服用一段時(shí)間，然后間隔一段時(shí)間以后再繼續(xù)服用，液體鈣是以牛奶為原料，經(jīng)超低溫冷凍，提取濃縮而成的乳液狀補(bǔ)鈣產(chǎn)品。鈣質(zhì)的存在形態(tài)為液態(tài)其顆粒更為細(xì)小而更容易為人體吸收，不容易產(chǎn)生用固態(tài)補(bǔ)鈣而產(chǎn)生的便秘。液體鈣，由于游離程序更簡單，更易吸收，安全性更高等優(yōu)勢。
液體鈣還是比較容易吸收的，可以直接放在嘴里進(jìn)行吞咽。如果是兒童服用的液體鈣的話，那么也可以直接擠在寶寶的嘴里，讓寶寶直接吞咽下去，也可以給寶寶放在食物里，或者是放在奶粉里，讓寶寶混合服用，也都是可以的。
因?yàn)橐后w鈣比較容易吸收，而且補(bǔ)鈣的效果也是比較好的。那么除了補(bǔ)鈣的同時(shí)，建議也可以多進(jìn)行戶外曬太陽，讓陽光直接照射的話，接受更多的紫外線，也能夠促進(jìn)身體的鈣吸收。
有醫(yī)生建議老人和小孩以及脾胃較弱的群體選擇液體鈣更容易被吸收，而腸胃功能好的人則無所謂液體鈣還是固體鈣，只要堅(jiān)持?jǐn)z入量和需要量的正確比例則能達(dá)到完好的吸收率，如果不需要的話，吸收率自然降低。因此也不建議一次性過多的補(bǔ)鈣，這樣吸收不了更多的只是浪費(fèi)。
相關(guān)文章更多
液體鈣有什么好處 液體鈣會引起結(jié)石嗎
液體鈣是我們在日常生活中非常常見的一種產(chǎn)品，同時(shí)補(bǔ)鈣對我們的身體是非常重要的，而補(bǔ)鈣的產(chǎn)品是非常多的，那么我們便了解一下液體鈣有什么好處？液體鈣會引起結(jié)石嗎？
液體鈣和鈣片哪個(gè)補(bǔ)鈣效果好 液體鈣哪個(gè)牌子好
液體鈣也就是一種補(bǔ)鈣的保健產(chǎn)品，很多人都服用過，而鈣片也是市面上非常常見的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，因此我們在這里便要了解一下液體鈣和鈣片哪個(gè)補(bǔ)鈣效果好？液體鈣哪個(gè)牌子好？
液體鈣的功效與作用 液體鈣是什么意思
通常我們大家都知道，鈣質(zhì)對我們的身體是非常重要的，所以我們大家很多人會服用一些保健產(chǎn)品來補(bǔ)充鈣質(zhì)，那么我們便了解一下液體鈣的功效與作用？液體鈣是什么意思？
液體鈣什么牌子好 液體鈣適合什么人吃
鈣片大家應(yīng)該都有吃過，而液體鈣是現(xiàn)在全新流行的一種新的補(bǔ)鈣觀念，將鈣片以液體軟膠囊的形式做出來，會更好吸收，那么，液體鈣什么牌子比較好呢？
液體鈣怎么吃 液體鈣什么時(shí)候吃吸收最好
液體鈣是現(xiàn)在很流行的一種新型補(bǔ)鈣理念，很多人應(yīng)該都有聽說過，這樣補(bǔ)鈣會更好吸收，下面小編就來給大家講講液體鈣的正確食用方法吧。
液體鈣和鈣片哪個(gè)更容易吸收 液體鈣和鈣片有什么區(qū)別
液體鈣是現(xiàn)在很流行的一種補(bǔ)鈣形式，很多人應(yīng)該都有聽說過，它其實(shí)就是將普通鈣片液化了，那么，液體鈣和普通鈣片相比哪個(gè)更容易被人體吸收呢？
專題推薦
孕期護(hù)理 | 呼吸瘦身 | 防曬 | 保濕 | 中風(fēng) | 美容 | 瘦腰方法 | 微整形 | 更年期 | 運(yùn)動姿勢 | 疾病預(yù)防 | 喝水 | 低熱量食物 | 男性飲食 | 男性生活 |
熱門排行
相關(guān)文章
專題分類
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
