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時(shí)間:2015-12-11 10:04:46 編輯:本站整理 591
猴年春節(jié)即將到來(lái),一年一度的運(yùn)輸大轉(zhuǎn)移也已開(kāi)始。對(duì)于打算返鄉(xiāng)的孕婦來(lái)說(shuō)出行安全十分的重要。那么春節(jié)期間孕婦可以長(zhǎng)途旅行嗎?孕婦可以坐飛機(jī)嗎?孕婦可以坐火車(chē)嗎?孕婦可以坐長(zhǎng)途汽車(chē)嗎?孕婦暈車(chē)怎么辦?孕婦暈車(chē)對(duì)胎兒有影響嗎?下面小編為你詳細(xì)介紹。
孕婦春節(jié)期間可以長(zhǎng)途出行,但一定要選擇好交通工具并做足準(zhǔn)備功夫?!按汗?jié)出行,準(zhǔn)媽媽先要顧及身體及胎兒狀況,最好出行前做個(gè)檢查或咨詢(xún)下醫(yī)生,以便掌握胎兒和自身的健康狀況,同時(shí)身邊最好能帶上相關(guān)檢查資料,為健康出行提供保證?!?br/>
同時(shí),坐車(chē)出行的準(zhǔn)媽媽?zhuān)欢ㄒ岛冒踩珟?環(huán)繞下腹部),以防顛簸導(dǎo)致出現(xiàn)意外。路途遙遠(yuǎn)的孕婦則要安排好休息,不宜久站或久坐,隔段時(shí)間就要適當(dāng)活動(dòng)四肢,按摩腳踝或小腿肌肉以緩解肢體疲勞,以促進(jìn)血液循環(huán)。
此外,由于懷孕的時(shí)候子宮不斷增大會(huì)壓迫膀胱導(dǎo)致尿頻,旅途中準(zhǔn)媽媽最好別憋尿,時(shí)常憋尿不僅會(huì)導(dǎo)致膀胱發(fā)炎,還會(huì)造成胎兒傷害;途中三餐也要準(zhǔn)時(shí),為緩解饑餓可備些水果、全麥?zhǔn)称?、果仁等能慢慢咀嚼的小零食?/p>
孕婦在孕期如果要出遠(yuǎn)門(mén)的話(huà),乘坐飛機(jī)是最快捷方便的方式。孕婦可以坐飛機(jī),但大多數(shù)婦產(chǎn)科醫(yī)生不贊成孕婦在孕早期和孕晚期乘機(jī),因?yàn)檫@些時(shí)期的孕婦及胎兒對(duì)外界環(huán)境因素的改變非常敏感。
孕早期(懷孕前3個(gè)月)是早孕反應(yīng)最為嚴(yán)重的時(shí)期,容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等情況,而這個(gè)時(shí)期也是胎兒器官形成的關(guān)鍵時(shí)期,孕婦乘坐飛機(jī)容易受早孕影響,而且起飛與降落期間會(huì)有超重和失重感,讓胎兒感到不適。
孕晚期(懷孕后3個(gè)月),這個(gè)時(shí)期則有可能因?yàn)橐馔庹T發(fā)子宮收縮、早產(chǎn)、胎盤(pán)早期剝離等嚴(yán)重并發(fā)癥,孕婦如果長(zhǎng)時(shí)間在飛機(jī)上不活動(dòng),加上增大的子宮壓迫血管影響血液回流,易導(dǎo)致血栓。
如果孕婦孕早期有先兆流產(chǎn)等情況,孕晚期有合并高血壓、蛋白尿、水腫、糖尿病等,也不適宜乘坐飛機(jī)。
目前中國(guó)鐵道部還沒(méi)有針對(duì)孕婦坐火車(chē)的特殊限制,但還是建議你在坐火車(chē)旅行前先咨詢(xún)一下醫(yī)生,以便確認(rèn)你的懷孕狀況是否合適以及其他相關(guān)的注意事項(xiàng)。事實(shí)上,孕期任何形式的旅行都需要你這樣做。
目前,中國(guó)的長(zhǎng)途汽車(chē)公司還沒(méi)有針對(duì)孕婦坐汽車(chē)的特殊限制,但還是建議你在坐汽車(chē)旅行前,先咨詢(xún)一下醫(yī)生(事實(shí)上,任何形式的旅行,都需要你這樣做),以便確認(rèn)你的懷孕狀況是否合適坐長(zhǎng)途汽車(chē),以及其他相關(guān)的注意事項(xiàng)。
1、準(zhǔn)備一片鮮姜。行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時(shí)放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上固定好。
2、乘車(chē)之前吃一些清淡的食物,最好不要吃雞蛋或者奶制品;還可準(zhǔn)備一些酸梅、橄欖等在車(chē)上吃,上車(chē)后適應(yīng)后可以不斷地吃點(diǎn)水果、黃瓜等零食。
3、上車(chē)后雙目注視遠(yuǎn)處,盡量少看近處物體,避免看窗外移動(dòng)的景物,尤其在車(chē)下坡時(shí),要注意抓緊扶手,減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊。
4、乘車(chē)是盡量選擇車(chē)前方合適的位置睡覺(jué),減少頭部的的活動(dòng),最好將頭依靠在椅背上,閉目養(yǎng)神,還要注意密封較嚴(yán)的汽車(chē)的通風(fēng),有利于預(yù)防暈車(chē)現(xiàn)象。
5、第二天要出門(mén)乘車(chē)的孕婦應(yīng)注意休息,睡眠差或過(guò)度勞累時(shí)坐車(chē)也容易發(fā)生暈車(chē),乘車(chē)前過(guò)飽或過(guò)饑餓都會(huì)加重暈車(chē)反應(yīng)。
6、有不少孕婦孕前會(huì)吃暈車(chē)要來(lái)防止暈車(chē),但是懷孕之后,孕婦用藥存在安全性的問(wèn)題,臨床上,對(duì)于孕婦除非必須使用,一般不主張用藥,尤其是服用暈車(chē)藥。
懷孕期間出遠(yuǎn)門(mén)的話(huà),對(duì)于本就有暈車(chē)習(xí)慣的孕婦來(lái)說(shuō),難免會(huì)遭遇暈車(chē)的折磨。一般的暈車(chē)不會(huì)對(duì)胎兒造成危害,但如果惡心嘔吐非常嚴(yán)重,甚至整個(gè)車(chē)程中都處于嘔吐?tīng)顟B(tài)的話(huà),那么對(duì)孕婦和胎兒都不利,嚴(yán)重嘔吐不僅讓孕婦非常難受,容易導(dǎo)致機(jī)體缺水,電解質(zhì)紊亂等,還不利于胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,孕媽媽過(guò)于疲勞有加重胎兒。
所以,暈車(chē)嚴(yán)重的孕婦,懷孕期間最好避免長(zhǎng)時(shí)間乘坐汽車(chē)。
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