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女性健康生活須知 留意身體十大警訊

時(shí)間：2015-12-16 15:44:34 編輯：本站整理 423

有時(shí)候身體出現(xiàn)一些小病痛都可能是某些疾病的跡象，女性千萬(wàn)不能忽視。像是頭痛、頭暈、體重降低、全身酸痛等等。因此，除了平時(shí)的身體保養(yǎng)之外，最好定期接受身體檢查，才能確保自己以及家人的健康。

一、應(yīng)就醫(yī)檢查的身體十大警訊

1、體重突然降低

如果你沒(méi)有減肥也沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，體重卻突然的下降，你應(yīng)該要就醫(yī)檢查。體重下降是糖尿病的一個(gè)標(biāo)志，也可能是甲狀腺亢進(jìn)、肺結(jié)核，甚至是癌癥。

2、頭部經(jīng)常疼痛

偏頭痛和工作引起的頭痛是很常見(jiàn)的癥狀，但會(huì)隨著放松而消退。但如果你經(jīng)常有頭痛的情況，你需要認(rèn)真地看待，因?yàn)檫@也可能是高血壓、中風(fēng)、腦膜炎、頭部受傷的影響。

3、經(jīng)常的打哈欠

打哈欠通常是睡眠不足或過(guò)度疲勞所造成的，但也可能是肝功能衰竭、癲癇、多發(fā)性硬化、腦腫瘤、中風(fēng)的緣故。

4、感覺(jué)過(guò)度疲勞

經(jīng)過(guò)一整天的工作感覺(jué)疲勞很正常，通常會(huì)隨著休息而恢復(fù)。但如果你長(zhǎng)期感覺(jué)疲倦，也可能是因?yàn)樨氀?、抑郁或心臟疾病的關(guān)系。

5、經(jīng)常呼吸急促

如果你經(jīng)常出現(xiàn)呼吸急促的情況時(shí)，你最好關(guān)切一下你的健康。它有可能是心臟疾病或呼吸系統(tǒng)并發(fā)癥，如慢性阻塞性肺疾病或支氣管炎。

6、容易掉落頭發(fā)

大部分的婦女都有掉頭發(fā)的問(wèn)題，但嚴(yán)重者有可能是多囊卵巢綜合癥、貧血、自身免疫性疾病、甲狀腺疾病的標(biāo)志。

7、經(jīng)常全身酸痛

經(jīng)常全身酸痛不能忽視，因?yàn)檫@可能是纖維肌瘤、慢性疲勞綜合癥、骨關(guān)節(jié)炎、過(guò)度緊張和神經(jīng)損傷所引起的。身體疼痛也可能是因?yàn)槿狈S生素D。

8、麻木或是刺痛

如果你使用電腦一整天，并感覺(jué)手指麻木，這可能是腕管綜合癥。即使是未控制的糖尿病、癲癇、甲狀腺功能減退癥、多發(fā)性硬化癥也可能會(huì)出現(xiàn)麻木的手臂或腿。

9、感覺(jué)頭昏眼花

如果你感覺(jué)頭昏眼花、眩暈時(shí)，更應(yīng)該警惕。因?yàn)樗锌赡苁堑脱獕骸⑿穆墒С?、低血糖、自主神?jīng)病變的跡象。

10、腹部出現(xiàn)腫脹

不要對(duì)腹部腫脹一笑置之，因?yàn)檫@可能是潛在疾病的標(biāo)志，像是大腸急躁癥和腹部疾病。極少數(shù)的情況下，這也可能代表卵巢癌。

二、女性應(yīng)做的身體檢查

1、乳房健康檢測(cè)

乳腺癌是女性癌癥排名第一的疾病，很多的女性都為之所苦。因此，平時(shí)最好自我檢測(cè)，并且定期做超音波或是乳房攝影檢查。

2、做子宮頸抹片

子宮相關(guān)的疾病也是女性很常見(jiàn)的問(wèn)題，子宮肌瘤、子宮頸癌等屢見(jiàn)不鮮。因此，年過(guò)30歲的女性最好定期做子宮頸抹片檢查，以保健康。

3、骨質(zhì)密度檢查

很多女性都有骨質(zhì)疏松的問(wèn)題，尤其是生過(guò)小孩的媽媽，鈣質(zhì)更是缺乏。因此，最好定期檢查骨質(zhì)的密度，以避免骨質(zhì)疏松癥。

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