時間：2016-08-18 10:47:25 編輯：5號網-lkn 3013
生活中女性的胸部一個大一個小是一件很奇怪的事情，身體發(fā)育成熟,身材定型后，若兩側乳房一大一小，會讓不少愛美的女性頭疼。那么胸部一大一小正常嗎？怎樣糾正胸部一大一??？
雖然多數情形下兩側乳房是對稱的，但仔細觀察比較后會發(fā)現有時也不一定完全一樣，這是不是乳房的病態(tài)呢？就像人的其他對稱器官也不是絕對對稱一樣，兩側乳房稍有大小、形態(tài)的不一致，也是常?？梢砸姷降?，并無大礙。比如，兩側一側大一些，另一側小一些；一側乳頭挺出，而另一側乳頭卻稍內陷，等等。這種情況如果是一直如此，不是新近才發(fā)生的，并且從無不適感，那么這就是正?，F象，大可不必為此不安。乳房發(fā)育不對稱。其實個體發(fā)育不同的情況，如無其他不適癥狀的話無需治療。平時穿文胸是可以將比較小的一側加襯墊，人體其實都不是絕對對稱的。等生小孩喂奶時多吃小的這一側，就會促進其發(fā)育，是兩側相差無幾了。
如果兩側乳房呈現明顯不對稱，則有以下幾種情況：第一，先天因素。在胚胎發(fā)育過程中，如果一側乳房始基發(fā)育異常，在今后的青春期乳房發(fā)育時，兩側乳房就會明顯不對稱，發(fā)育不良的一側會顯著小于健側。一般來講，這種情況不會影響結婚、生育，但卻失去了女性特有的曲線美。因此，可在青春期乳房發(fā)育完全后，擇期行假體植入法隆乳術，使原本扁平的一側乳房與健側一樣豐滿，恢復女性的風采和自信。第二，后天因素。通常發(fā)生于經產婦。在哺乳時，母親常習慣于某一側方向懷抱乳兒授乳，使兩側乳房授乳機會不均等，機會多的一側在斷乳后，較對側更易萎縮退化而變小。這種情況一般無不適感，也不會影響生活。
女性的乳房是在10歲左右開始發(fā)育的，而且是同時發(fā)育。但有些人會一側乳房發(fā)育早于另一側，看起來一大一小，這通常是因為對體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側乳房先發(fā)育、而且生長較快造成的。隨著身體發(fā)育逐漸成熟，一般兩側乳房會趨向一致。不過發(fā)育成熟后的乳房一般也難完全一致，一般是左側大于右側。但外觀是不容易發(fā)現的。
不要經常一側臥，以免使一側乳房經常受自身重量所壓而造成發(fā)育不對稱。如果乳房已經發(fā)生不對稱，睡眠宜多側向較小的一邊。但也要注意不要每晚“睡死”一邊。不然會引起自身肌肉緊張?zhí)厶邸?/p>
用左手將右側乳房托起，右手食指、中指、無名指并攏，從乳房基部用三指向乳頭做旋轉輕揉，先從近胸骨處的乳房基部向外側移動按摩，往返20次，然后按摩左側乳房;五指呈雞爪形，扣住乳頭下方，輕輕往乳房基部旋轉揉摩，每側乳房各10次;拉引乳頭，用拇指、食指和中指捏住乳頭，向外做牽拉按摩，每側20次。注意用力要均勻，捏乳頭不要用力太大。也可能買1個吸杯(或豐乳器)，每天兩次吸吮乳房，每次10分鐘，使胸肌發(fā)達，從而增大小乳房。
對小乳房做特定的護胸運動?？捎靡桓K子拴在天花板上或柱子上，然后用小乳房一側一手拉扯繩子，使乳房隨之“拉大”。每天做15分鐘，也可找一本有重量的書用小乳房一側的手拿著書向前向外及左右伸展，以擴展胸部肌肉。每天做1次。在擴大小乳房的一側時也應顧及另一側，以求兩側平衡發(fā)展。
山藥150克、羊肉500克、油、鹽、姜少許，燉兩小時，每周吃兩次。
海帶200克、豬腳1只、花生150克、鯉魚500克，蔥姜油鹽糖酒各少許。先用姜蔥煮鯉魚，后放入配料。
荔枝干15枚去殼取肉，蓮子、山藥各150克，瘦肉250克，同煮粥每周吃兩次。
如果以往乳房大小是一致的，但近期發(fā)生了改變；
如一側乳房增大，或一側乳房皮膚發(fā)生改變或皮膚出現小凹陷；
一側乳頭回縮或者抬高，還伴有疼痛、發(fā)癢、乳頭溢液等；
很可能是發(fā)生了病理改變，這就需要及時到醫(yī)院進行檢查了。
建議通過局部按摩直接刺激乳房發(fā)育
合理的飲食和良好的睡眠
應多吃一些高熱量的食物，如蛋類，肉類，豆類及富含植物油的食物
慎用豐乳霜
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