時(shí)間：2020-03-19 13:00:29 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 58
刮痧瘦腿是現(xiàn)在很流行的一種減肥方式，通過(guò)刮痧的方式來(lái)讓自己的腿部更加的瘦一些，那么，在刮痧的時(shí)候可以用橄欖油刮嗎？一起來(lái)了解下吧。
可以。
如果沒(méi)有瘦腿精油，可以嘗試用橄欖油，不過(guò)橄欖油只能起到潤(rùn)滑作用，沒(méi)有燃脂排水腫的成分。要是只為通通經(jīng)絡(luò)那橄欖油就可以，要是為了瘦腿的話，那當(dāng)然還是專門(mén)的瘦腿精油瘦起來(lái)更快，畢竟每天刮痧很辛苦。
每天一次就可以了。
如果出現(xiàn)紫點(diǎn)那是刮出痧來(lái)，說(shuō)明身體有小小點(diǎn)毛病，稍稍停幾天就會(huì)下去(個(gè)人體質(zhì)不同，有些人是刮不出痧的)。
有效果，需要堅(jiān)持。很多人腿部肉很多，存在大量的脂肪， 其實(shí)可以選擇刮痧減肥，初期會(huì)很疼但是效果顯著。特別是肌肉型小腿，想要瘦下來(lái)至少要堅(jiān)持半年以上。刮痧瘦腿一次需要保持在半小時(shí)至1個(gè)小時(shí)以內(nèi)，讓皮膚發(fā)熱充分才行;通常刮痧瘦腿1個(gè)月后，腿圍減小，2-3個(gè)月以后腿圍能減小3-6cm，但如果沒(méi)有堅(jiān)持，只是偶爾進(jìn)行一次兩次，效果不明顯。
一般是堅(jiān)持一個(gè)月會(huì)有明顯的效果，需要注意方式方法，前期會(huì)有很多的淤血淤青，都是正常的。配合精油一起使用效果更佳。 刮痧能夠刺激腿部的經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，促進(jìn)局部血液循環(huán)和，加速腿部的水分代謝和脂肪分解，利水消腫，從而達(dá)到瘦腿的目的。
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