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時(shí)間：2018-11-13 10:05:38 編輯：本站整理 305
通宵熬夜、長(zhǎng)期累積的疲憊狀態(tài)，讓妳的肌膚變得暗沉又蠟黃，就是俗稱(chēng)的「過(guò)勞肌」，這時(shí)候就算使用校正膚色的飾底乳也很難讓肌膚恢復(fù)元?dú)?，不然就是底妝需要下很重。此時(shí)就非常需要幫妳快速提亮膚色的急救面膜。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下皮膚蠟黃用什么面膜？
1、一瓶抵兩瓶有它不用再去角質(zhì)
＃KIEHL'S莓果姜黃精萃亮面膜100ml, NT1,400
黃色泥狀的質(zhì)地中有一粒粒蔓越梅籽的萃取，幫助你代謝掉老廢角質(zhì)，而姜黃的營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓暗沉蠟黃的肌膚變得紅潤(rùn)透亮，用起來(lái)還有濃濃的莓果香，十分療愈。
2、痘痘肌、油肌最佳首選
＃WASO紅紫蘇凈化面膜100ml, NT1,000
這款面膜最特別的地方就是紅紫蘇植萃，其富含植化素、礦物質(zhì)、維生素，可以改善痘痘和油脂分泌異常，讓粉刺遍布、粗糙的肌膚還原成透亮肌膚。它是屬于撕除式的面膜，還能幫你帶走毛孔中的雜質(zhì)。
3、敏感肌也能用的提亮法寶
＃曼秀雷敦綠茶提亮面膜5片／盒， NT60
此款面膜富含日本綠茶京都玉露萃取及舒緩鎮(zhèn)靜的睡蓮萃取，幫助提亮粗糙暗沉的肌膚，成分溫和適合敏感性肌膚，并且采用100%天然原色純棉，沒(méi)有經(jīng)過(guò)漂白程序，保留原有的纖維，所以更加親膚，非常適合容易過(guò)敏的人使用。
4、干肌、油肌都適用的亮白神器
＃NARUKO毛孔亮白緊致晚安凍膜80ml, NT369
這款晚安凍膜蘊(yùn)含紅白薏仁萃取、熊果素、傳明酸及多種維他命，專(zhuān)門(mén)針對(duì)膚色不均、暗沉無(wú)光的肌膚，并且還有緊致毛孔、凈化肌膚、保濕補(bǔ)水的效果，在現(xiàn)在干燥的秋冬季節(jié)，不管干肌、油肌都十分適用。
一、補(bǔ)氣溫?zé)岬氖澄?/p>
宜多吃具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣作用的食物。宜多食性平、味甘的溫?zé)崾澄铩?/p>
二、易消化的食物
宜多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)類(lèi)食物。選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質(zhì)豐富的食物可補(bǔ)氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補(bǔ)血效果佳。
三、造血的食物
適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素b12等營(yíng)養(yǎng)食物。雞肉、鵝肉、牛肉、兔肉、狗肉、鵪鶉、野雞、豬肚、青魚(yú)、鰱魚(yú)、刀魚(yú)、鯧魚(yú)、章魚(yú)、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助于補(bǔ)氣；豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、羊肝、牛肝、豬血、鴨血、甲魚(yú)、鯧魚(yú)、鱖魚(yú)、黃魚(yú)、章魚(yú)、海鰻、鱔魚(yú)、烏賊、海參、蛤肉、帶魚(yú)等富含蛋白、生物堿的食物則有利于補(bǔ)血。
四、多吃蔬菜
蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造成大細(xì)胞貧血，也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜。補(bǔ)氣的可選擇山藥、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿卜、香菇、扁豆等b族維生素豐富的食物；補(bǔ)血的黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿卜、藕、發(fā)菜等富含粘多糖、葉酸、生物堿的食物。
1.黃疸性皮膚黃染：見(jiàn)于膽道阻塞、肝細(xì)胞損害或溶血性疾病，由于血液中膽紅素升高，致使皮膚黏膜變黃，早期或輕微時(shí)見(jiàn)于鞏膜，較明顯時(shí)才見(jiàn)于皮膚。
2.食物性染皮膚黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過(guò)多地?cái)z入引起胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴(yán)重者可累及全身皮膚，但一般不發(fā)生于鞏膜和口腔黏膜。
3.藥物性皮膚黃染：長(zhǎng)期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類(lèi)等也可使皮膚變黃，嚴(yán)重者可表現(xiàn)鞏膜黃染。
1、營(yíng)養(yǎng)不良
很多愛(ài)美人士一到了夏天就會(huì)開(kāi)始減肥，有的人為了減肥，一天只吃少量的水果，體內(nèi)攝入的營(yíng)養(yǎng)成分特別少，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，從而出現(xiàn)了臉色發(fā)黃的現(xiàn)象，同時(shí)，皮膚也變得沒(méi)有了光澤。
2、氣血不足
有的人皮膚發(fā)黃，但不是特別嚴(yán)重，這些現(xiàn)象大多數(shù)是因?yàn)轶w質(zhì)比較差、氣血不足造成的，從而營(yíng)養(yǎng)得不到很好的吸收，時(shí)間久了就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，從而使皮膚的顏色出現(xiàn)發(fā)黃現(xiàn)象。
3、睡眠不好
保證充足的睡眠對(duì)人體的健康是十分有利的，如果經(jīng)常熬夜或者是睡眠質(zhì)量不好的話(huà)，肝膽就沒(méi)有辦法得到充足的休息，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)臉色不好的情況。
4、脾胃虛弱
一般脾胃虛弱的人氣色就不是很好，特別容易出現(xiàn)臉色發(fā)黃的現(xiàn)象。如果臉色發(fā)黃并且看起來(lái)比較胖的話(huà)，這種情況可能是因?yàn)槠⑻撌д{(diào)造成的，主要是因?yàn)檫^(guò)多的水分在體內(nèi)停留過(guò)多。
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